por Patricia García de Oteyza | Oct 18, 2017 | Psicología Positiva
Hay días que, ya desde que empiezan, puedes prever que van a ser complicados. Miras el despertador y te das cuenta de que te has dormido. Pegas un salto de la cama y ese es el momento en que te haces consciente de que las cosas van a ir mal y… ¡oh, sorpresa!,...
por Patricia García de Oteyza | Oct 10, 2017 | Psicología Positiva
Por costumbre, creencia o tal vez por necesidad humana, vivir en pareja es, para muchos, la circunstancia más determinante para alcanzar la felicidad. Desde la más tierna infancia, todos buscamos la pareja ideal. Si preguntas a un niño en edad escolar, es muy probable...
por Patricia García de Oteyza | Sep 27, 2017 | felicidad
“La amistad duplica la alegría y reduce el dolor a la mitad” – Francis Bacon En el marco de la psicología positiva, los diferentes estudios realizados para determinar que es lo que nos hace más felices, reflejan que el tener una amplia red de...
por Patricia García de Oteyza | May 17, 2017 | Reflexión
Todos conocemos la teoría de los objetivos. Saber donde queremos ir, no solo nos da foco sino que ademas aumenta nuestra sensación de bienestar, nos permite ser mas resilientes y nos ayuda a tener más éxito. Quien más quien menos, todos tenemos nuestra vida atada a la...
por Patricia García de Oteyza | May 10, 2017 | Crecimiento Personal
El miedo al fracaso es algo que todos tenemos en mayor o menor medida. Probablemente a nadie le deja imperturbable la idea de fracasar, en eso todos somos iguales, pero lo que hacemos a partir de aquí difiere mucho de persona a persona y probablemente tenga una...
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