por Patricia García de Oteyza | Jul 7, 2020 | Psicología Positiva
Aunque no siempre somos conscientes, en cada momento de nuestra vida elegimos. Elegimos ver fallos o buscar lo que funciona. Elegimos asumir retos o huir de ellos. Elegimos ser amables con quienes nos rodean o cínicos y desagradables. En todo momento, ahora mismo,...
por Patricia García de Oteyza | Jun 22, 2020 | Crecimiento Personal, Desarrollo, felicidad, Psicología Positiva
“Algún día te darás cuenta de que es más importante ser amable que listo” Esta promesa se la hizo a Jeff Bezos, CEO y fundador de Amazone, su abuelo cuando tenia 10 años y es la reflexión que él pide a sus alumnos de la universidad de Princeton. Probablemente durante...
por Patricia García de Oteyza | Jun 8, 2020 | Reflexión
Autocompasión es una de esas palabras que para la mayor parte de las personas tiene una connotación negativa. Estamos educados para evitarla y consideramos que lo correcto es exigirnos cada vez más. Hemos hecho de la autoexigencia nuestra forma de vida, somos mucho...
por Patricia García de Oteyza | Nov 11, 2019 | Blog
¿Qué es el coaching? Se trata de una disciplina que tiene como finalidad acompañar a las personas a desarrollarse personal y profesionalmente a través de técnicas personalizadas. Un coach te acompaña desde que decides que hay algo en tu vida que quieres cambiar,...
por Patricia García de Oteyza | Oct 15, 2019 | Blog
Uno de los conceptos más compartidos entre las personas son las limitaciones autoimpuestas. Todos tenemos obstáculos que nos impiden vivir la vida como nos gustaría. Todos llevamos con nosotros una maleta que, algunas veces nos empuja a ser valientes, mientras que...
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