por Patricia García de Oteyza | May 3, 2017 | Reflexión
¿Te has parado alguna vez a mirar a un hámster en su rueda? Corre y corre sin parar, como si tuviera que llegar a algún sitio. Esa es la imagen que me bien a la cabeza cuando pienso en la vida que muchos llevamos. No estaremos en una rueda de hámster pero corremos con...
por Patricia García de Oteyza | Abr 26, 2017 | Psicología Positiva
¿Cuál es tu objetivo principal en la vida? ¿Qué es lo que realmente está en el número uno de tu ranking de prioridades, el dinero, la fama, el prestigio o, tal vez, la felicidad? Hoy quiero proponerte un juego: Imagínate, que un día paseando por el campo te encuentras...
por Patricia García de Oteyza | Abr 5, 2017 | Psicología Positiva
La Teoría del Flow fue creada por el psicólogo Mihaly Csikszenmihalyi en 1975. También conocida como la Teoría de la Experiencia Óptima. Mihaly, afirma que la gente es más feliz cuando está en un estado de FLOW y define el Flow como esa sensación que experimentamos...
por Patricia García de Oteyza | Feb 2, 2017 | Reflexión
¿Cuántas veces has escuchado esa frase? y ¿cuántas veces la has visto hacerse realidad? Dar ejemplo es la manera más eficaz de influir en las personas, es la manera más rápida de ganarte el respeto de todos los que te rodean. Este debería ser el primer axioma del...
por Patricia García de Oteyza | Ene 5, 2017 | Crecimiento Personal
El principio del año es probablemente el momento más apropiado para dibujar nuestros grandes sueños. Quien más o quien menos, todos, utilizamos estos días para planificar los próximos 12 meses y seguro que tú, igual que yo, has hecho en alguna ocasión una lista con...
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