por Patricia García de Oteyza | May 12, 2016 | Reflexión
Dedicar tiempo a cuidar tus relaciones es una de las actividades que mas contribuyen a elevar los niveles de felicidad. Somos animales sociales, necesitamos el grupo para sobrevivir y el orgullo de pertenencia existe en todos nosotros. Saber que somos parte de algo,...
por Patricia García de Oteyza | Feb 11, 2016 | Motivación
Nada da más miedo en la vida que el cometer equivocaciones y fracasar. Desde niños, este miedo se instala en nuestras mentes como una axioma incuestionable. Nos paraliza y nos bloquea y simplemente la idea de fracasar puede cortarnos la respiración. Sin embargo, las...
por Patricia García de Oteyza | Feb 4, 2016 | Autogestión
Hacer cambios resulta difícil. Cambiar nuestro comportamiento hay veces que es nos resulta extremadamente duro. Por mucho que trabajemos en el desarrollo de nuestra fuerza de voluntad, hay en ocasiones que implementar nuevas actividades, como empezar a hacer deporte...
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