por Patricia García de Oteyza | Jul 7, 2020 | Psicología Positiva
Aunque no siempre somos conscientes, en cada momento de nuestra vida elegimos. Elegimos ver fallos o buscar lo que funciona. Elegimos asumir retos o huir de ellos. Elegimos ser amables con quienes nos rodean o cínicos y desagradables. En todo momento, ahora mismo,...
por Patricia García de Oteyza | Ene 11, 2018 | Desarrollo, Fortalezas, Psicología Positiva
El desarrollo de las fortalezas es algo que está ahora muy de moda pero, ¿sabemos realmente a que nos estamos refiriendo? Desarrollar nuestras fortalezas, aquello en lo que ya somos buenos y en lo que con la práctica podemos llegar a destacar, pasa por ser capaces de...
por Patricia García de Oteyza | Nov 2, 2017 | Psicología Positiva
Cambiar un hábito es difícil para todos. Aunque estemos absolutamente decididos y reconozcamos todas las ventajas que nos aporta el cambio, nos resulta complicado conseguirlo. Se estima que solo un 25% de las cambios iniciamos llegan a buen término. Solo 1 de cada 4...
por Patricia García de Oteyza | Mar 22, 2017 | Crecimiento Personal
Existe una relación entre actitud y comportamiento que puede ser utilizada a nuestro favor para cambiar aquello que no nos gusta de nosotros mismos. ¿La buena noticia? ¡No tienes por que seguir siendo una persona tímida o insegura si no quieres! Nuestra actitud,...
por Patricia García de Oteyza | Feb 23, 2017 | Blog, Crecimiento Personal
«Vigila la reacciones causadas por tus palabras, pues no volverán al mismo punto sin haber causado su efecto» – Florence Scovel Shinn Todos hemos oído una y mil veces que las palabras tienen poder, pero probablemente hayamos considerado la...
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