Desde pequeños aprendemos a la importancia que tiene cuidar nuestra salud física, pero ¿Quién nos enseña a cuidar nuestra salud emocional?

Todos hemos sufrido problemas emocionales y, lejos de pedir ayuda, los hemos intentado solucionar solos. Nos acostumbramos a vivir con el dolor emocional sin ser conscientes de que: la soledad, la culpa y el fracaso, no solo nos hacen vivir una vida miserable sino que nos pueden llegar a matar.

Un proceso de coaching de vida, sin ser una terapia, puede ayudar a ver el final del túnel para todas las personas que se encuentran emocionalmente desorientados.

Os dejo una Charla de Ted, en la que Guy Winch nos habla de la importancia de sanar nuestras emociones.  Está en inglés con subtítulos.

¡Disfrutadla!