por Patricia García de Oteyza | Jul 7, 2020 | Psicología Positiva
Aunque no siempre somos conscientes, en cada momento de nuestra vida elegimos. Elegimos ver fallos o buscar lo que funciona. Elegimos asumir retos o huir de ellos. Elegimos ser amables con quienes nos rodean o cínicos y desagradables. En todo momento, ahora mismo,...
por Patricia García de Oteyza | Jun 8, 2020 | Reflexión
Autocompasión es una de esas palabras que para la mayor parte de las personas tiene una connotación negativa. Estamos educados para evitarla y consideramos que lo correcto es exigirnos cada vez más. Hemos hecho de la autoexigencia nuestra forma de vida, somos mucho...
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