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6 tácticas para manejar tu estrés.
El mundo en el que vivimos, con un trabajo cada vez más absorbente y en el que las nuevas...
No te rindas – Mario Benedetti
La vida no siempre es color de rosa, no es siempre fácil, no siempre es alegre, pero así es la...
Desarrolla una voluntad de hierro
¿Cuántas veces te has marcado un objetivo y con el paso del tiempo, las ganas, la ilusión y la...
Colecciona emociones
¿Qué crees que te dará la felicidad? ¿quizá mas dinero, una casa mejor, un coche más potente? No...
El riesgo de no asumir riesgos.
La mayoría de las personas somos reacias a correr riesgos. Si tenemos que elegir entre una...
Baile de Driss
Hacer feliz a alguien es una de las cosas que más efecto tiene para subir nuestro nivel de...
Tanto ganas, tanto vales
Tenemos una manera muy curiosa de valorarnos. El otro día comí con una buena amiga, lo está...
Haz del agradecimiento un hábito
Las persona más agradecidas son también las persona más felices. El ser capaz de valorar lo que...
Algo personal
Esta fin de semana he tenido una experiencia muy curiosa. La vida me ha puesto en el mismo lugar y...
Empieza el día con una buena carcajada.
¿Si empezaras el día riendo, que sería diferente? La risa tiene un montón de beneficios reales y...
El monstruo de debajo de la cama.
Uno de los miedos con los que me encuentro más menudo, ya sea en sesiones de coaching o...
El techo del mundo
Seas quien seas y estés donde estés, hoy puedes sentirte en el techo del mundo. ¡Tú decides!...